2024.12.30　＜00647＞

先月から通いだした
パーソナルトレーニング

週に１回受けていますが
通うようになってから
意識が変わって来ていることが
自分でもわかります

毎日のように
夜に嗜んでいたお酒も
噓のようにあっさりと
辞めることができて
今では外で頂くとき以外
自宅では飲むことも無くなりました

あれだけ
仕事の後の１杯を
楽しんでいたというのに！

気持ちの変化だと自分でも感じています
パーソナルトレーニングの契約をして
実際にトレーニング代金を支払うと

払った対価以上の
効果を得たい！

と思うようになったのです

結果にコミット！という
ライザップではありませんが
やっぱり結果を出したくなるものです

より高い結果を出すには・・
やっぱりトレーナーのいう事を聞いてみよう
という事で
お酒を控えるように・・と言われたら
すんなり控えることができるように
なりました

一人だとこれができない事が多くて
トレーニングも間違った方法で行って
結果的に欲しい結果が出ないという事が
おきます

お金周りのことも同じです
サポートを受けることを決めて
取り組みだした方は
皆さんある一定の結果は出されています

それぞれ、目指すところが違うので
結果も違いますが
スッキリした！　という感想が
とても多いですね

来年から頑張ろう！
と思われる方をお待ちしています☆