2024.11.21 ＜00606＞
先日の体験でそのまま加入した
パーソナルジムのトレーニングが始まりました！
まずはジムの撮影をトレーナーさんが
許可してくださったので
こちらでもアップしたいと思います
トレーナーさんの写真を撮り忘れました！（汗
とても美人なトレーナーさんで
話しもしやすくてジム通いが楽しみになりそうです
通っているパーソナルジムはこちら☟
昨日は、久々の腹筋でどうにかなりそうでした（笑）
いや・・・
できると思い込んでましたが
腹筋ができない自分にショックすぎる！！
私は日中に通うコースですが
夕方から通う方が多いみたいです
トレーニング中の会話も楽しみですが
トレーニングが終わってから
筋肉をほぐすマッサージを軽くしてくださるところも
とても癒されて良い感じ！
実はパーソナルトレーニングって
ちょっと近寄りがたいというか・・・
めちゃくちゃハードで大変なイメージでしたが
今のところ楽しくできそうです
来週の予約も入れたので
仕事にトレーニングに励みたいと思います！
