2025.2.26 ＜00705＞
近年、定額制サービス（サブスクリプション、通称サブスク）が増え、
便利な反面、気づかないうちに家計を
圧迫する原因になっていることもあります。
さらに、スマホやインターネット回線などの通信費も
毎月の固定費として大きな割合を占めます。
我が家も昨年見直し、年間で約４万円以上の削減をしました
今日のブログでは
チェックリストを活用して
サブスクや通信費を賢く管理し、
無駄を減らす方法を紹介します。
毎月の生活費の削減につながるので、ぜひ実践してみてください！
1. サブスク・通信費の管理の重要性
✅ 見えにくい固定費が積み重なる
サブスクは月額数百円のものが多いため、つい契約しがちです。
しかし、気づけば複数のサービスが積み重なり、
毎月1万円以上の支出になっていることも珍しくありません。
また、通信費（スマホ料金・インターネット回線費）も
契約プランの見直しをしないと、
不要なオプションが含まれたままになりがちです。
無意識に払い続けている固定費を洗い出し、
管理することが節約への第一歩です！
2. 無駄を減らすためのチェックリスト
🔍 サブスク管理チェックリスト
✔ 現在契約しているサブスクを書き出す
（動画配信、音楽、雑誌、クラウドストレージ、フィットネスなど）
✔ 1ヶ月以内に利用したか確認（利用頻度が低いものは解約候補）
✔ 類似サービスが重複していないか（例：NetflixとHulu、SpotifyとApple Music）
✔ 無料期間が終了していないか確認（不要なら解約を忘れずに！）
✔ 年払い・月払いの料金プランを比較（年払いの方が割安な場合も）
✔ 家族とシェアできるプランはあるか（ファミリープランの活用で節約）
✔ クレジットカード明細で毎月の支払額をチェック
✔ 本当に必要なものだけを残す
📡 通信費見直しチェックリスト
✔ スマホのデータ使用量を確認し、適切なプランに変更
✔ 不要な通話オプション・追加サービスを解約
✔ 格安SIMへの乗り換えを検討
✔ インターネット回線の契約内容を見直す（速度・料金のバランス）
✔ キャンペーンや割引が適用されているか確認
✔ 家族でまとめて契約すると割引があるかチェック
✔ Wi-Fi環境を最適化して無駄なデータ消費を防ぐ
✔ 古い端末の通信費契約を見直し、不要なら解約
3. サブスク＆通信費の管理方法
📌 定期的に見直す習慣をつける
契約しているサブスクや通信費は、半年に一度はチェックし、
不要なものを整理しましょう。見直しを怠ると、
気づかないうちに無駄な支出が発生してしまいます。
📌 家計簿アプリや管理表を活用する
家計簿アプリやスプレッドシートを活用して、
契約中のサービスと料金を可視化しましょう。
管理が楽になり、無駄な支出に気づきやすくなります。
📌 解約手続きを忘れない
解約手続きは意外と手間がかかるため、
「あとでやろう」と思ううちに継続してしまうことがあります。
不要と判断したらすぐに解約手続きを済ませるのがポイントです。
📌 定期的に見直す習慣をつける
契約しているサブスクや通信費は、半年に一度はチェックし、
不要なものを整理しましょう。
見直しを怠ると、気づかないうちに
無駄な支出が発生してしまいます。
📌 家計簿アプリや管理表を活用する
家計簿アプリやスプレッドシートを活用して、
契約中のサービスと料金を可視化しましょう。
管理が楽になり、無駄な支出に気づきやすくなります。
📌 解約手続きを忘れない
解約手続きは意外と手間がかかるため、
「あとでやろう」と思ううちに継続してしまうことがあります。
不要と判断したらすぐに解約手続きを済ませるのがポイントです。
4. 毎月の生活費削減につなげる
サブスクや通信費を適切に管理することで、毎月の固定費が削減できます。
例えば…
- 不要なサブスクを3つ解約 → 毎月2,500円の節約
- スマホのプランを適正化 → 毎月2,000円の節約
- インターネット回線を見直し → 年間15,000円の節約
こうした積み重ねが、年間で数万円の節約につながることも！
5.チェックリストを活用して賢く管理！
サブスクや通信費は、知らないうちに増えていく固定費の代表格です。
チェックリストを活用して定期的に見直し、
不要な支出を削減する習慣をつけましょう。
無駄を減らせば、その分を貯蓄や家族の楽しみのために使えるようになります。
賢く管理して、ゆとりのある生活を目指しましょう！
