2024.11.16　＜00601＞

やっぱり・・・・
筋肉量が落ちてる・・・
昔より疲れやすくなった・・
巻き肩が進行している・・

もう、色々な悩みが出てきています

そりゃ～５０年以上生きていれば
身体にも変化が起きますよね
でも・・・できれば・・・

いつまでも若く健康でありたい！

と思うのは私だけではないはず！
自分ではどうにもできないと思ったので
パーソナルジムの体験をしてきました！

体験をする前から
入会を決めていたようなものです

だって・・・
住んでいる周りでパーソナルジムの
女性トレーナーは本当に少ない！

私はもともとが筋肉質で骨太なので
ちょっと筋肉がつくと

たくましい体に！！

今は、お腹周りの浮き輪ちゃんを取りたくて・・・

パーソナルジムでマンツーマンで
教えてもらうのは初めてのことです

ちょっとドキドキしますが
変わっていくだろう自分の身体の変化も
楽しんでいきたいと思います

体験を終えて
そのまま入会してきました！
早速来週から本格的に通います

パンツスーツをカッコよく着こなせるように！

結果にコミット！
私も仕事も、もっと結果にコミットしていきたい！

来週、オーナーの許可が頂けたら
ジムの写真も撮ってこようかな♪